Tratamiento para el desgaste de articulaciones en Monterrey
Desgaste articular en rodillas, caderas, manos o columna: qué hábitos lo frenan y cuándo hace falta cirugía. Consulta con el Dr. Luis Miranda.
Consulta en Monterrey, Escobedo o San Nicolás
El desgaste de articulaciones es lo que pasa cuando el cartílago que protege los extremos de los huesos se adelgaza. Puede tocar rodillas, caderas, manos o columna, y no siempre duele en la misma medida.
La buena noticia es que el desgaste se puede frenar. El peso, la musculatura y el tipo de actividad determinan en gran parte qué tan rápido avanza.
Síntomas más comunes
- Dolor articular que aparece con la actividad y cede con el reposo
- Rigidez al comenzar a moverse por la mañana
- Inflamación ocasional en la articulación
- Chasquidos o sensación de roce
- Disminución de fuerza o rango de movimiento
- Dolor recurrente en más de una articulación
¿Cuándo buscar atención?
Si el dolor articular es recurrente, te despierta de noche o ya cambia tu rutina, consulta. Evaluar el grado de desgaste a tiempo permite actuar antes de que avance.
Valoración y tratamiento
Qué incluye tu valoración
- Revisión de las articulaciones afectadas y su impacto en tu vida
- Radiografías para medir el desgaste
- Historia de lesiones, actividad física y trabajo
- En casos seleccionados, laboratorios para descartar otras causas de dolor articular
Opciones de tratamiento
- Mantener un peso saludable: es la medida que más frena el desgaste de rodillas y caderas
- Ejercicio de bajo impacto y fortalecimiento muscular
- Fisioterapia y corrección de posturas de carga
- Infiltraciones de ácido hialurónico o PRP según la articulación y el grado
- Cirugía articular cuando el desgaste es avanzado: artroscopia, osteotomía o reemplazo
Preguntas frecuentes sobre tratamiento para el desgaste de articulaciones en monterrey
Detenerlo sí, en gran medida con peso, ejercicio y tratamiento adecuado. Revertirlo, es decir recuperar cartílago perdido, no es posible todavía; por eso se actúa pronto.
Hay alguna evidencia limitada en ciertos casos, pero no sustituye las medidas comprobadas: control de peso, fortalecimiento y ejercicio de bajo impacto.
Natación, bicicleta y caminata en terreno plano. Se evitan el impacto repetitivo y los deportes con saltos o giros bruscos mientras haya dolor.
¿Te duelen las articulaciones al moverte?
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